Se relier en tant que mamans

"Mères Nature" : cercles de mamans et de soutien à la maternité

En tant que mamans dans cette société de déconnexion, nous nous sentons parfois débordées, stressées et déconnectées.
Nous manquons de ressources, de soutien, d’écoute par des oreilles attentives, de temps pour nous… pour nous reconnecter à nous-même, notre féminité, notre créativité, la Nature.

 

Tout au long de l'année, je vous propose de nous rassembler pour nous soutenir, créer du lien entre mères, échanger sur les difficultés, les joies et les questionnements qui entourent notre maternité. Mais aussi pour nous reconnecter chacune à la nature, notre féminité et notre fibre créatrice.

Pourquoi participer à un cercle ? Et qu'est-ce qu'un cercle de mamans "Mères Nature" ? *

Au programme de ces cercles

  • Accueil, chants, pratiques de gratitudes, ancrage…
  • Cercles de parole, écoute profonde et co-régulation, en petits et en grands groupes.

  • Soutien des échanges avec les cartes de l’oracle « Mother Nature ».
  • Pratiques créatives et routines de connexion : collages, tableau de vision créatif, chants, écriture, place médecine, errance, gratitudes, méditations…

  • Propositions de pratiques et d’outils pour soutenir notre connexion à nous-mêmes, nos enfants et la Nature

Nous aborderons des thèmes tels que : la connexion à la nature, l’éducation bienveillante et prenant en compte le développement cérébral et du système nerveux de l’enfant, l’éducation de l’enfant en nature, le « prendre soin » en tant que maman, la régulation et co-régulation selon la théorie polyvagale et le concept du « Nid Evolué » (qui explore comment les soins parentaux influencent le développement de l’individu et de la communauté)…

Informations pratiques

Cercles de mamans en présentiel ou à distance (appels via Zoom), comprenant des moments en grand groupe, des échanges en petits groupes, des pratiques à faire chez soi, des moments créatifs.

Pour qui ?

Les mamans, futures mamans, celles qui ont envie d’être mamans un jour, celles qui sont déjà plus que mamans (grand-mères), celles qui veulent se connecter à l’énergie de la maternité…

En ligne : enfants bienvenus
En présentiel : uniquement pour les jeunes bébés, afin que chaque femme ait l’espace pour pouvoir être, se relâcher, être écoutée…

Dates et heures : les jeudis de 19h à 20h30

En présentiel : 

  • 11 septembre 2025
  • 9 octobre 2025
  • 13 novembre 2025
  • 11 décembre 2025
  • 8 janvier 2026
  • 12 février 2026
  • 12 mars 2026
  • 9 avril 2026
  • 14 mai 2026
  • 11 juin 2026

Lieu : Salle Turbang, Châtillon

Tarif :

  • Prix de base 20€/cercle

  • Prix réduit : 15€/par cercle

  • Prix soutien : 25€/par cercle

  • Réduction de 15% si inscription pour minimum 3 cercles

Plus d’infos et inscriptions :  ici (grainesdesauvages(at)hotmail.com)

 

* Pourquoi nous réunissons-nous en cercles ?

Parce que nous l’avons toujours fait !
Les cercles sont la plus ancienne façon pour les êtres humains de se rassembler. Il y avait un feu au milieu, qui attire l’attention. C’est une structure horizontale, où tout le monde est assis au même niveau, où l’on raconte des histoires, où l’on écoute des histoires et où l’on tisse les fils de la communauté
Les cercles sont des espaces « vides », où les gens sont invités à être, plutôt qu’à faire quelque chose. Ce sont des espaces rituels simples qui nous aident à faire une pause dans le flux de la vie quotidienne, nous permettant ainsi de nous régénérer en profondeur.

La philosophie et les intentions des cercles "Mères Nature"

La maternité comme un chemin, un voyage de changement et de croissance.
La maternité est un élément important de l’identité des femmes, mais ce n’est pas le seul. Nous voulons créer une culture de la maternité exempte de stéréotypes, d’attentes, de jugements et d’un sentiment de culpabilité. En tant qu’aidantes, nous devons prendre soin de nous-mêmes pour pouvoir prendre soin des autres
Rester avec ce qui émerge, accepter sans jugement – se former à une façon d’être moins moralisatrice.
Faire partie d’une communauté est très important pour tout le monde, en particulier pour les mères et encore plus pour les nouvelles mères.
Le partage au sein d’un cercle est et peut être une source de guérison, mais il ne remplace pas une thérapie. Nous pensons que le soutien des pairs peut être un moyen spécial d’éviter que les difficultés ne deviennent insurmontables et de les transformer en opportunités.
Lorsque le maternage devient très difficile, pour quelque raison que ce soit, il est important de rechercher un soutien professionnel.
Les cercles sont relativement courts, jusqu’à 2 heures, de sorte que même les mères ayant des enfants en bas âge peuvent trouver le temps de participer.

Les avantages de la participation aux cercles

  • Passer du temps de qualité avec soi-même et ses pairs
  • Disposer d’un espace sûr pour partager des émotions ou des expériences intimes à l’écoute bienveillante d’autres personnes qui ne jugeront pas.
  • Avoir la possibilité de s’arrêter et de réfléchir, de faire une pause et de respirer profondément dans la vie quotidienne, en donnant un sens et une réflexion aux émotions et aux expériences Les non-mères peuvent avoir un aperçu de la maternité, ce qui peut les préparer davantage à la maternité, si elles souhaitent avoir des enfants.